這兩年的疫情令所有家庭的運作模式翻天覆地。家，變成了公司，變成了學校，變成了遊樂場，也變成了戰場。困在小小的地方裡直面一切不同類型的逼迫，有哪個父母可以不變成怪獸？！

1/ 到底關乜Q事？

IQ、EQ、AQ、FQ、HQ⋯⋯ 在現今的後疫情時期，如果你只可以學習提升一種Q，令你的家庭變得更幸福，你會選哪一個Q？為什麼？

2/ 不如大家跳隻舞

人最基本的需求是被接觸，例如擁抱、牽手、或親吻。擁有足夠被接觸經驗的人，不論成人或孩子，情緒都會較穩定，較容易理解別人，和較容易配合指令。雖然現在經常困在家中，你和孩子又有多少時間真正接觸？

資深心理諮詢顧問Heidi將就以上的問題，即時回應大家的phone-in提問，一起降伏心裡的怪獸。

主講者：

Heidi Chu

資深心理諮詢顧問，具近20年培訓企業僱員及心理諮詢經驗，投身帶出人性美好一面的事業，義無反顧。

主持：

Chris Chau

共學島Colearna執行長及創辦人