疫情之下，大人無奈WFH，小朋友日日被困屋企，唔出得街。生活習慣改變咗，擔心又多，攪到晚晚都瞓得唔好！到底有無方法可以改善瞓覺？如果有失眠問題，又可以點做？入黎ZOOM chat room同我哋嘅睡眠治療師傾傾吧！

* 到底我算唔算有失眠？

* 我有無咩生活習慣影響緊瞓覺但一直都唔知道？

* 有無咩方法可以改善瞓覺？

* 成日都瞓得好淺，係咪等於無瞓過？

日期：4月2日 （星期六）

時間：11:00am -12:00pm

對象：想改善睡眠的人士

形式：Zoom

語言：粵語

☎️ 如有任何查詢，歡迎致電/WhatsApp/Signal 5375 7909或電郵wellnesstravellers@gmail.com聯絡心旅專員。

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